על פי ה- DSM 5, ספר האבחנות הפסיכיאטריות האמריקאי פוסט טראומה היא:" הפרעה המתפתחת אצל אנשים מסויימים שנחשפו באופן ישיר או עקיף לאירוע מזעזע, מפחיד או מסוכן". ההפרעה יכולה לגרום לפלאשבקים, עוררות פיזיולוגית, הימנעות, פחד, אימה, אשמה או בושה ולהרגשה לא נוחה ולחרדה בסביבה או במצבים שמזכירים לאדם את האירועים.
הגורמים לפוסט טראומה
הפרעת דחק פוסט טראומטית עשויה להתפתח בשל אירוע מלחיץ, מפחיד או מטריד, או לאחר חוויה קשה ממושכת. אירועים כגון: תקיפה מינית, גילויי אלימות קשים, תאונות, התעללות, אובדן, בעיות בריאות חמורות וכו', יכולים להיות הגורם לפוסט טראומה.
הסימפטומים השכיחים של פוסט טראומה:
- דריכות גבוהה
- רגישות לרעשים
- רגשות פחד חריפים
- תחושות עצבנות/ חרדה/עצב/התקפי פאניקה/מצבי רוח
- אגרסיביות וזעם
- פלאשבקים/סיוטים המעלים את האירוע הטראומטי
- תחושת קהות, פיזית ונפשית
- הימנעות מפעילויות חברתיות
- חוסר ריכוז
- שימוש מופרז באלכוהול ובסמים
- פגיעה עצמית
- מחשבות אובדניות
- עוררות
- חודרנות
אשפוז ביתי פרטי ב- PTSD
בהתבסס על תכניות מותאמות אישית ניתן לנהל טיפול שיסייע למתמודד לעבד את הזיכרונות הטראומטיים. באמצעות טיפול PE ״חשיפה ממושכת״, ניתן לחשוף את המטופל באופן מוגן ומבוקר לאירוע הטראומטי שחווה ובכך להפחית את עוצמת המחשבות הטורדניות ודפוסי ההימנעות שהתפתחו בעקבות האירוע הטראומטי.
גם טיפול EMDR, יכול לעזור למתמודד לעבד את החוויה הטראומטית באמצעות פלאשבקים תהליכיים. מדובר בטיפול המקשר בין ההיבט הפסיכולוגי של הפוסט טראומה להיבט הפיזיולוגי שלה ומאפשר לעבד את הטראומה בצורה לוגית. לעיתים גם טיפול תרופתי עשוי לעזור להקל על דיכאון וחרדה הנוכחים מהטראומה.
באשפוז ביתי פרטי, המתמודד עובר את התהליך בסביבה הביתית הבטוחה והמוגנת, תוך בניית תוכנית טיפולית המותאמת לו באופן אישי.